Sonntag, 20. April 2014

Kleines Fotoshooting

Nach dem wir ein paar entspannte Tage in Würzburg mit einem schönen (teils gemeinsamen) Lauf dort abgeschlossen haben (eigentlich waren es ja sogar zwei, einer in Wertheim und ein Auslaufen in Würzburg) gings tagsdrauf über die überfüllte Autobahn am Karfreitag wieder nach Hause. Dort schauten wir erstmal zwei weitere Folgen von Breaking Bad an - wir hatten schon Entzug ;-).

Ein Selfie muss sein :-)


Der gestrige Samstag war perfekt für eine Verabredung mit Diabolo und Dirk. Wir trafen uns in den Feldern von Wefelen und es sind ein paar wirklich tolle Bilder dabei heraus gekommen:



















Zurück am Stall gabs das hochverdiente Entspannungswälzen für den lieben Diabolo. Begleitet von wohligen Grunzgeräuschen gings ein paar Umdrehungen durch den Sand. Herrlich, das mit anzusehen.







Jetzt ist er müde und reif für eine schöne Portion Möhrchen :-)

Abschließend:

Frühlingsidylle im Savelhof


Euch allen wünsche ich schöne Ostertage!




Sonntag, 13. April 2014

100 Tage und anderes

Am Donnerstag (10.04.14) waren es genau 100 Tage. 100 Tage seit dem 01.01., an denen ich keinen Alkohol getrunken habe. Warum ich das gemacht habe? Einfach so, um mal zu sehen, wie ich mich dann fühle. Ich habs die letzten Wochen des alten Jahres gefühlt ein wenig übertrieben, daher war es mir ein persönliches Bedürfnis, einfach mal ne Weile nichts alkoholisches mehr zu trinken. Da bietet sich der Neujahrstag ganz gut zum rechnen an. In den 100 Tagen habe ich absolut nichts vermisst, so dass ich diese Abstinenz auch noch fortführen werde. Wie lange, weiß ich jetzt noch nicht. Eigentlich wollte ich ja am 27.04. ein Siegerbier mit Dirk auf seinen ersten Marathon trinken, aber das geht genauso gut mit einem alkoholfreien Bier, wie übrigens bei allem anderen auch. Ich denke mal, bis zum Mallorca-Urlaub werde ich das locker "durchhalten". Es macht schon irgendwie Spaß, mit sich selbst in so einen kleinen Wettkampf zu gehen.

Aber das ist auch so ziemlich das einzige, denn sowohl beim Abnehmen wie auch beim Laufen habe ich jeglichen Druck raus genommen. Und ich fühle mich einfach nur sehr gut damit. Ich laufe nur noch aus Spaß an der Sache und zum Wohle meines Körpers; Zeiten und Distanzen sind mir dabei ziemlich egal geworden. Und siehe da, es läuft einfach nur entspannt und gut. Dummerweise hatte mich dieser hartnäckige Husten ja wieder aus dem Tritt gebracht. Aber heute war schon der dritte Lauf post infekt, mit dem ich wieder absolut zufrieden war. 11 Kilometer gings über den Deich, von Maaseik nach Dilsen-Stokkem, durch die herrliche Landschaft entlang der Maas in ihrem neuen, satten frühlingsgrünen Kleid. Es ist immer aufs Neue faszinierend, wenn die Natur nach einem kahlen Winter zu neuem Leben erwacht und alles grünt und blüht, ich liebe diese Jahreszeit sehr!

Beinahe noch schöner, als das laufend zu erleben, ist es, dies auf dem Rücken eines Pferdes zu beobachten (zumindest für mich ;-)). Wie genieße ich diese beiden Tage, wenn ich mit meinem vierbeinigen Schatz unterwegs bin! Sobald ich den Stall betrete, ist alles andere weg. Es ist beinahe wie eine Therapie: Hatte ich einen Scheißtag, bin müde und fühle mich ausgelaugt, ist dort auf einmal ein Lebewesen, das meine ganze Aufmerksamkeit und Zuneigung bekommt. Ich kümmere mich und mache dies und jenes und die Welt ist wieder vollkommen in Ordnung. Das möchte ich auf keinen Fall mehr missen! Nach einigem Ausprobieren bin ich jetzt angekommen und habe das für mich richtige Pferd mit den für mich richtigen, lieben Leuten im passenden Stall gefunden. Darüber bin ich sehr happy.

Morgen gehts mit Dirk nach Bamberg, da mache ich mir ein paar schöne, freie Tage und werde meine nächste Lektion hoffentlich fertig stellen. Bald bin ich damit komplett durch und ich überlege schon, dass ich darauf aufbauen werde und aller Wahrscheinlichkeit nach noch den Erziehungsberater machen werde. Nun, wo das mit dem Hospizhelfer schon nicht geklappt hat, muss ich etwas anderes Sinnvolles tun. Und wer weiß, vielleicht lacht ja noch mal ein neuer Job!


Dienstag, 1. April 2014

01.04.2014, Projekt sub 10

Nach einer gefühlten Ewigkeit melde ich mich dann noch mal zurück.

Dieser bronchiale Infekt hat sich leider als sehr hartnäckig entpuppt und mich dadurch wieder vollkommen aus der Bahn geworfen. Zwar war gemütliches Ausreiten möglich, aber Laufen ging leider gar nicht. Einen ersten Versuch am 20.03. musste ich nach 2 Kilometern als gescheitert abbrechen, da meine Lungen so brannten, dass ich einfach Angst hatte, mir Schlimmeres einzufangen.

Wie beinahe erwartet, hat meine Ernährung darunter gelitten. Das heißt, dass ich wieder fast normal gegessen habe, also mit Nudeln, Reis und Brot. Zwar habe ich immer noch keinen Alkohol getrunken (jetzt sind es schon über 90 Tage) und auch die Süßigkeiten habe ich immer noch ganz gut im Griff. Dennoch bin ich mit der Situation alles andere als zufrieden. Ich habe aus dem Grund auch mein Projekt sub 10 als beendet erklärt. Klar, ich werde weiterhin so gut es geht auf meine Ernährung achten, aber ich habe wieder so ein Bewegungsdefizit, dass ich einfach nur k.... könnte und gefühlt eben wieder mal von vorne anfange.

Aber ich will gar nicht groß Jammern, ich denke einfach, das Thema Abnehmen funktioniert erst dann, wenn ich "los lasse". Ich hab zwar keine Ahnung, wie ich das am besten mache (sonst hätte es ja schon längst funktionier), aber ich bin es einfach leid. Ich verwende so viel Energie darauf, mit mir und meiner Figur unzufrieden zu sein, das kann ja gar nicht anders, als in die Hose gehen. Und deshalb ist damit jetzt Schluss, es ist eben, wie es ist.

Am Samstag wird vermutlich der nächste Versuch, zu Laufen gestartet. Bin sehr gespannt, wie es gehen wird. Gleich aber gehts erst mal zum Pferdchen. Da fühle ich mich so richtig wohl :-)